5 августа 2017
Активный отдых — это досуг, предполагающий физические нагрузки. Целью такого время провождения не является соревнование или первенство. Для жителей крупных городов активный отдых может стать отличным способом сбежать от шума и суеты.
Активный отдых расширяет кругозор человека, помогает ему выйти из зоны комфорта, насладиться природой, набраться незабываемого опыта и испытать новые ощущения. Занимаются активным отдыхом как в коллективах, так и по одиночке. Этот вид активности может помочь оздоровиться, восстановить силы и обрести душевное спокойствие, не лишаясь при этом ярких ощущений.
В России активный отдых стремительно набирает популярность, а такие районы, как Крым, Алтай, Байкал и Карелия занимают места в сердцах тысяч заядлых путешественников.
Алтайский край
Отдых в Алтае — настоящая находка для всех любителей горных высот. Алтайский край находится в центральной части Евразии. Этот район считается особенно важным сельскохозяйственным центром страны, а также популярным местом для отдыха в России, куда регулярно съезжаются жители ближайших регионов.
Алтай богат березовыми рощами, кедровыми лесами, скалистыми ущельями, тенистыми полянами, на которых растет огромное количество ягод, быстротечными речушками, чистейшими озерами и огромными урочищами.
Гора Белуха является высшей точкой Алтая, река Катунь славится своей стремительностью, а Каракольские озёра популярны среди любителей умиротворения и спокойствия.
Людям, решившим отправиться на отдых в России именно в Алтай, будет, что вспомнить, вернувшись домой.
Район отлично подходит для активного отдыха: можно взбираться на высочайшие горы, совершать длинные пешие туры, сплавляться по рекам, прогуливаться верхом на лошадях, а зимой кататься на лыжах и сноубордах.
Во многих местах отдыха Алтае на прокат выдаются квадроциклы и снегоходы. В перерывах между активным досугом туристы наслаждаются свежим воздухом, загорают на пляжах, неспешно прохаживаются по равнинным участкам.
Крымский полуостров
Отдых в Крыму уже много десятилетий привлекает отдыхающих со всего мира. Крым — уникальный природный район, расположенный на приморской земле. Большинство туристов останавливаются на Южном берегу Крыма, который богат знаменитыми курортами и портами.
Именно на нем расположена Ялта, Алушта и Алупка — места, известные своим историческим наследием, множеством достопримечательностей, оздоровительных комплексов и зеленых зон.
Архитектурный памятник Ласточкино гнездо является одной из главных достопримечательностей Крыма, а Ливадийский дворец славится своей историей: именно в нем когда-то находилась императорская резиденция.
Возможностей заняться активным отдыхом в Крыму множество. Занятие по душе здесь находят себе и дайверы, и парашютисты, и скалолазы. Мыс Тарханкут давно облюбовали аквалангисты, любящие поплавать среди живописных рифов. Прозрачная вода и чистейший прохладный воздух делают плаванье незабываемым.
Желающим полетать с парапланом стоит посетить Коктебель — место, с которого ведет начало история российского дельтапланеризма. С высоты отдыхающие созерцают вулканические массивы и скалистые хребты, а в дождливые дни посещают экскурсии, отправляются исследовать заповедные зоны.
Расслабиться можно в ближайших поселках или на побережье Крыма.
Полуостров Камчатка
Камчатка — кладовая природных богатств. 27% территории находится под охраной государства. Ландшафт Камчатки необычайно разнообразен: вулканические районы, ледники, горячие источники, гейзеры, водные комплексы, густые леса. Некоторые природные районы оставлены в своем первозданном виде, благодаря чему на Камчатке сохранены уникальные представители животного и растительного мира.
Камчатка — рай для любителей необычного времяпровождения. На территории Камчатки расположено 19 заповедников и 169 природных памятников. Здесь процветает экологический туризм, развивается рыбалка, горнолыжный спорт. Отдыхающие имеют возможность прокатиться на собаках, искупаться в Тихом Океане, пройтись по Долине Гейзеров. Альпинисты — частые гости в здешних горах.
Республика Карелия
Карельская Республика или просто Карелия находится в северной части России. В рельефе преобладают холмистые равнины, которые постепенно переходят в возвышенности. Котловины, камы, пустыри и леса делают ландшафт Карелии крайне живописным.
В хвойных лесах растет земляника, голубика, черника и клюква. В водах Карелии полно заморской рыбы, которой любят полакомиться как местные жители, так и многочисленные туристы. Среди представителей фауны можно выделить бурого ушана, нерпу, барсука, рысь.
Многие растения занесены в Красную книгу.
Ароматные леса, морские волны, лазурные озера — все это ждет людей, выбравших для отдыха в России именно Карелию. С целью ознакомления с уникальной лесистой местностью проводятся пешие прогулки. Активный отдых в Карелии — незабываемое времяпровождение.
Здесь устраивают речные сплавы, походы, ночлеги в лесных чащах, катания на катамаранах, сафари на квадроциклах.
Тот, кто устал от слишком бурной активности и хочет провести несколько дней в тишине и покое, может стать посетителем одного из трех карельских национальных парков, или же исследовать музей-заповедник.
Озеро Байкал
Байкал — удивительное природное творение, поражающее своим величием. Это — самое глубокое озеро в мире. Воды Байкала еще в древности считали целебными. Повышенная минерализация делает воду Байкала необычайно прозрачной, почти кристальной.
На Байкале водится несметное количество редчайших животных и рыб: омут, таймень, нерп, тюлень. Нередко путники, расставившие палатки на берегу Байкала, просыпаются от криков чаек.
Впечатляющее зрелище — бурые медведи, которые массово выходят на байкальские берега.
Любителям активного отдыха на Байкале точно есть чем заняться: можно отправиться в пеший или конный поход, поплавать с аквалангом, прокатиться на лодке или сплавиться по одной из рек Прибайкалья.
Гиды предоставляют свои услуги и знакомят приезжих со своеобразной культурой и особенностями жизни на Байкале. Можно арендовать байдарку, лодку или даже прокатиться по водным гладям на корабле.
Близ озера находится горнолыжный курорт, посетив который, любой желающий научится управлять сноубордом и рассекать снежные массивы на лыжах.
Сахалин и Курильские острова
Сахалинская область расположена на островах. Территория омывается сразу тремя океанами. К Сахалину прилегают островки Монерон, Тюлений и цепь Курильских островов.
География Сахалинской области разнообразна: действующие и потухшие вулканы, курганы, озера, болота, реки, а также моря, омывающие острова. Растительный мир поражает своим разнообразием: здесь собрано около 1400 видов флоры. Большую часть Сахалинской области занимают лиственные леса.
Здесь обитают олени, маралы, лоси, горностаи, акклиматизируются редкие виды животных. Работают птичьи базары.
Активный отдых в России не представляется без Сахалина и Курильских островов, на которых очень развит туристический бизнес. Особое внимание на Сахалин обращают рыбаки, которым здесь предлагаются морские туры, рыболовные путешествия и крабовые сафари. Участники таких приключений отведывают самые изысканные деликатесы.
Путешественники любят посещать зимние сахалинские водопады, взбираться на пики гор, прогуливаться вдоль бухт и заливов, играть в пейнтбол. После активного отдыха можно позволить себе пожениться и восстановить силы в одном из санаториев.
Чтобы приобщиться к культурной жизни Сахалина, посещают областные музеи и старинные церкви.
Уральские горы
Урал расположен на границе между Европой и Азией. Эта территория огромна: начинается она на берегах Северно-Ледовитого океана и заканчивается в степных районах Республики Казахстан. Уральские горы знамениты залежами полезных ископаемых, среди которых встречаются руды, нефть, запасы золота и драгоценных камней.
Леса — еще одна гордость Урала. На этой территории очень развито земледелие. Приполярный Урал считается высочайшей частью Уральских гор. Рельефы здесь в основном альпийские. В горах расположено множество ледников.
Сопки, заповедники, горячие источники, ледяные пещеры — всё это уникальные природные объекты, расположенные в Уральских горах.
Несмотря на то, что горная система состоит преимущественно из возвышенностей, она привлекает громадное число отдыхающих. Активный отдых на Урале сопровождается исследованиями пещер, купанием в водохранилищах, прогулками по ущельям и национальным паркам.
Зимой посещаемость здесь даже выше, чем летом: поклонники горнолыжного спорта съезжаются на Урал за впечатлениями.
В походах путешественники наслаждаются колоритными окрестностями, переходят по бродам через кристальные водоемы, проводят умиротворенные вечера у костров, переплавляются через топкие болота и проверяют себя на смелость на небывалых высотах.
Лучшие места для активного отдыха в России
Алтай – мечта многих россиян и одно из самых любимых мест туристов. Многие путешественники едут сюда с целью неспешного и размеренного отдыха, но чтобы увидеть Алтай во всей красе, нужно самостоятельно пройти горными тропами, провести ночь под звездами или даже окунуться в прохладные бурные реки.
Что касается последнего, то возможности для сплавов здесь отличные. Вы можете сплавиться по Катуни – главной реке Алтая, вдоль которой увидите много интересных достопримечательностей. А можете отправиться на Чую или Чулышман.
Первая является притоком Катуни и славится очень холодными водами, а вторая течет через живописный перевал Кату-Ярык и впадает в Телецкое озеро.
Если водные походы вас не прельщают, то не расстраивайтесь: до интересных мест можно дойти и пешком. Если любите долгие переходы с ночевкой в палатках, то Алтай откроет вам невиданные горизонты. Ущелье Актру, долина Кызыл-Чин, Мультинские, Каракольские и Шавлинские озера – всё это вы можете увидеть в рамках пеших маршрутов.
Уровень их сложности зависит от вашей подготовки. Если вы сильны, выносливы и опытны – отправляйтесь на вершину горы Белухи. Альпинистам со стажем советуем подняться на гору Актру, а неопытным новичкам хватит и восхождения на Купол.
Если пешие походы вас утомляют, то воспользуйтесь услугами турбаз, которые предлагают подобные маршруты верхом на лошадях.
Урал
Многие туристы предпочитают Урал как альтернативу Алтаю, хотя оба места интересны и заслуживают восхищения. На Северном Урале любовью туристов пользуются реки Усьва и Вишера, где много красивых пейзажей с древними камнями, валунами и скалами. На Южном Урале востребована река Белая, или Агидель.
Ее длина достигает почти 1500 км, а возле реки находится пещера Шульган-Таш, где сохранились петроглифы эпохи палеолита. Если вы едете в поисках скалистых красот и бурного течения на Средний Урал, то отправляйтесь на реку Чусовую.
Есть еще Юрюзань, Серга, Исеть, Реж, Уфа, Колва, Косьва и много других рек – выбирайте любую и дерзайте, только обязательно соотнесите выбранный маршрут с уровнем вашего мастерства.
Также популярны пешие маршруты, пролегающие на территории национальных парков Таганай и Зюраткуль, где вы увидите красивые горные пейзажи и оцените богатство растительного мира. Многие растения занесены в Красную книгу, поэтому вести себя в этих местах следует осторожно.
Любителям пощекотать нервы и прикоснуться к мистике Урал предлагает пройти к знаменитому перевалу Дятлова, либо отправиться на плато Маньпупунер. Ну а конные маршруты по живописным Уральским хребтам позволят добраться в самое сердце гор, куда тяжело дойти пешком.
Например, подняться на гору Ямантау – высшую точку Южного Урала.
Карелия
Карелия – настоящее раздолье для водного туризма, рыбалки, пеших походов и джип-туров. Одной из самых популярных сплавных рек является Шуя – не только в Карелии, но и во всей России. Она красива, благосклонна к новичкам и подойдет даже туристам с детьми.
Многие выбирают реку Кереть, которая лежит между величественных скал и изобилует порогами, а в конце пути впадает в Белое море.
Есть и другие реки для сплава и рыбалки – Кемь, Чирко-Кемь, Тохмайоки, Китенйоки, Умба и Ууксу – правда, последняя не подойдет новичкам, зато порадует опытных экстремалов.
Если вы – обладатель внедорожного автомобиля, который не боится трудных дорог, то отправляйтесь на гору Воттоваара или к вулкану Гирвас, а для большего экстрима – на водопад Юканкоски. В южной Карелии он самый высокий – 18 метров, то есть, на 8 метров выше водопада Кивач. Или поезжайте на озеро Пизанец. Оно редко входит в популярные маршруты, но туристы его любят.
Наконец, Карелия – отличное место для велопохода. Если стартовать из города Сортавала, то вы легко доберетесь до знаменитой Рускеалы, по пути осмотрев водопады на реке Тохмайоки. Из Петрозаводска – отправляйтесь на Кивач.
Ночевать можно в палатке, но если вам тяжело путешествовать с велорюкзаком – воспользуйтесь услугами турбаз и гостевых домов, которые есть в поселках и деревнях. Только учитывайте, что в пути вас ждет много крутых подъемов.
Трезво оценивайте свои силы и грамотно рассчитывайте маршрут от турбазы до турбазы, чтобы не пришлось ночевать на обочине в компании карельских комаров!
Дальний Восток
Дальний Восток – регион далекий и загадочный, для многих он окутан тайнами ввиду своей труднодоступности и удаленности от Центральной России.
Но ежегодно сюда приезжают отважные и увлеченные путешественники, романтики, желающие своими глазами увидеть природные заповедники – Курильский, Уссурийский, Сихотэ-Алиньский, Кроноцкий, Кедровую Падь и другие.
На Дальнем Востоке их более 20 штук! Пешие маршруты по заповедным местам позволят проникнуться их таинственной атмосферой, полюбоваться красотой и даже почувствовать себя первооткрывателем.
На территории Сихотэ-Алиньского заповедника вы увидите уникальные лагунные озера, в Кроноцком заповеднике на Камчатке – знаменитые гейзеры. А на Сахалин поезжайте за горными пейзажами – здесь находятся Западно-Сахалинские и Восточно-Сахалинские горы.
Ввиду близости Японского моря Дальний Восток представляет собой отличное место для дайвинга. На морском дне вы можете встретить кальмаров, осьминогов и других подводных жителей, обнаружить затонувшие корабли и исследовать их, только осторожно. Популярное место для подводного плавания – бухта Витязь, где можно еще и нерп увидеть в большом количестве.
Если же вы предпочитаете находиться не под водой, а над ней, то не беда: в бухтах Японского моря хорошо развиты каякинг и серфинг. Отдыхая на Охотском море, обязательно совершите путешествие на Шантарские острова – посвятите время эко-туризму и понаблюдайте за китами.
Не стоит забывать и о морской рыбалке: в Охотском море обитает около 200 видов рыбы, а в Японском – около 900!
Краснодарский край
И, конечно же, Краснодарский край – отличное место для любых видов отдыха. Здесь популярны путешествия пешком, верхом на лошадях, велосипедах, джипах и квадроциклах.
На джипе можете смело отправиться в живописный горный поселок Мезмай, который издавна считается местом силы и притягивает людей, склонных к эзотерике и мистицизму. Рядом с ним – Гуамское ущелье, много красивых водопадов и горных рек.
Для квадротура интересным маршрутом станет Маркотхский хребет. А если у вас нет своего внедорожника и вы предпочитаете организованные туры, то курорты Красной Поляны – к вашим услугам! С опытными гидами вы можете заняться треккингом, освоить каньонинг или рафтинг по горным рекам.
А еще можете активно и весело провести время на территории самих курортов: посетить веревочный парк или скай-парк, арендовать велосипед и опробовать различные велотрассы.
Если море привлекает больше, чем горы, то посвятите время серфингу, кайтингу или вейкбордингу. На Черном море водный спорт популярен на пляжах Анапы, Сочи и других приморских курортов.
На Азовском – в Ейске, где работает школа серфинга и имеются пункты аренды снаряжения. За пределами городской черты отправляйтесь в Должанку или Голубицкую, правда, вторая больше подойдет уже опытным райдерам.
А если вы хотите покататься вдали от пляжной суеты, то поезжайте на Морозовскую косу – уголок тишины и умиротворения для любителей волны.
Кудрово стал лучшим городом России для спорта и отдыха
Аналитики рынка недвижимости составили рейтинг городов России с наилучшими условиями для отдыха и спорта.
Эксперты сервиса по поиску жилья Domofond.ru узнали города с самой удобной инфраструктурой для отдыха и занятий спортом. Лидера определяли сами жители. Опросы показали, что в Ленинградской области находится самый комфортный город и для активного, и для “ленивого” отдыха.
Что произошло
Специалисты портала Domofond.ru провели опрос жителей страны на тему городской инфраструктуры. Аналитики задавали вопросы о спортплощадках, кафе, местах для прогулок и других объектах детского и взрослого отдыха. Результаты опроса, как сообщает “Российская газета”, показали, что город Кудрово во Всеволожском районе лидирует во всероссийском рейтинге.
m.2gis.ru
Цифры
По итогам исследования местные жители оценили наличие, обустройство и удобное расположение площадок, парков, магазинов, мест для отдыха на 8,2 балла из 10.
Второе место во всероссийском рейтинге занимает подмосковный город Долгопрудный (7,5 балла), а третье — курортный город Геленджик в Краснодарском крае (7,4 балла).
В десятку лучших также попали: Реутов (Московская область), Тюмень (Тюменская область), Королев (Московская область), Химки (Московская область), Дмитров (Московская область), Бердск (Новосибирская область) и Видное (Московская область).
Отметим, что лидером 2018 года был подмосковный город Домодедово. Тогда он получил от жителей 7,5 балла за инфраструктуру. Кудрово не только возглавил список 2019 года, но и переплюнул прошлогодний показатель. Этот город в Ленобласти любовью жителей явно не обделен.
Цитата
“Я живу в Кудрово 4 года. При выборе жилья для меня было важна не только эстетика домов, всего района, но и то, что рядом с домом находится парк. Для меня это такое место, где можно погулять после тяжелого рабочего дня, расслабиться. Помимо множества магазинов (на любой вкус и на каждом шагу) мне нравится разнообразие пекарен. Если не успеваешь приготовить ужин, просто идешь и покупаешь что-то готовое. Это удобно. И еще один важный момент — это “МЕГА” в шаговой доступности. Тут уже даже не о покупках речь, а о таком развлекательном центре, куда ты приходишь, если скучно. В целом, здесь есть все для спорта и отдыха”, — говорит местная жительница Ольга Кукушкина.
Отдых и покупки
Многие жители Кудрово говорят, что для жизни в городе есть все, не надо даже ехать в соседний Петербург.
На территории города помимо небольших продуктовых магазинов есть такие сетевики, как “Пятерочка”, “Перекресток”, “Лента”, “Магнит”, “Семья”, “Семишагофф”, “SPAR”, “Ашан”, “Красное и белое”, а также различные торговые точки с фермерскими продуктами. На одном только Европейском проспекте расположено более 15 продуктовых магазинов.
Также Кудрово пестрит различными кафе, ресторанами, лаундж зонами, антикафе, пабами, барами, бургерными, пиццериями, суши-барами. В городе действуют почти все доставки еды и все доставки известных интернет-магазинов.
Активно развивается и бьюти сфера. СПА и массажные салоны, салоны красоты, парикмахерские, студии загара и маникюра можно найти буквально на каждой улице.
multilisting.su
Активный отдых в Кудрово
О насыщенной спортивной жизни говорит работа множества секций. В городе спортсмены дают уроки плавания, танцев, бокса, занимаются в футбольной и волейбольной секции, играют в хоккей, также есть занятия по йоге, зал единоборств, секция по конному спорту, клуб по гребле на байдарках, студия бальных танцев. Не во всех районах Петербурга есть такой набор занятий в шаговой доступности.
Цитата
“Высокое доверие населения к Кудрово связано, скорее всего, и с высоким уровнем развития детского массового спорта. Здесь построен большой и современный пришкольный стадион, спортивная площадка. На базе Центра образования «Кудрово» регулярно проводятся различные соревнования, физкультурно-массовые мероприятия, спортивные флешмобы. Из последних – «Зарядка с чемпионом»! Дети активно вовлечены в процесс. И, конечно, это результат большой совместной работы региона и муниципалитета”, — отмечает Оксана Лагода, заместитель председателя комитета по физической культуре и спорту Ленинградской области.
В Кудрово расположено множество спортивных площадок под открытым небом. Они оборудованы в том числе и специальным тренажерами. Поэтому у жители могут выбрать для себя наиболее удобный вариант: занятия в зале или на улице.
Цитата
“У нас очень много как спортплощадок под открытым небом, так и фитнес-центров. Я больше предпочитаю второй вариант, потому что меня мотивируют занятия с тренером или в группе. И еще я люблю бассейн. Но, многие занимаются просто на улице на площадках. Самое главное, что они сохранились. Это показатель того, как жители относятся к городу: они поддерживают порядок и берегут то, что у них есть. Все это придает городу какую — то динамику. Значит здесь живут люди, которые занимаются сами, занимаются в свое удовольствие,- говорит Ольга Кукушкина.- Я вижу очень много людей разных возрастов, которые занимаются спортом. Причем меня восхищают женщины 60+, которые не сидят на скамейках, а приходят в спортзал на аэробику, танцы. Для них такие места, как точка встречи. Они в свои годы сохраняют любопытство и интерес к жизни. В Кудрово есть все, чтобы хорошо и с пользой провести время».
Анастасия Заливухина
an-stark.ru
Показать больше
Активный туризм и отдых в России. Где проходят соревнования по спортивному туризму?
Многие люди любят заниматься активными видами спорта. Зимой они отправляются на заснеженные просторы, а летом — в походы в горы.
Многие люди выбирают активный образ жизни, так как предпочитают всё время быть в движении. Активный туризм и отдых — это путешествие, связанное с активным передвижением по определённому маршруту с большими физическими нагрузками.
Путешествие может осуществляться на лыжах, снегоходах, если это зима, или пешком, на велосипеде или верхом на лошадях, если это лето.
Обычно собирается группа людей из нескольких человек или команда, если активный отдых относится к спортивному туризму.
У каждой группы есть профессиональный инструктор, который указывает путь и рассказывает все тонкости энергичного туризма в той или иной местности.
Виды активного туризма
Существует несколько видов активного туризма:
- спелеотуризм — походы к пещерам
- пешеходный туризм — походы по различным местностям
- конный туризм — путешествие верхом на лошади или в упряжке
- велосипедный туризм — передвижение по выбранному маршруту на велосипеде
- горный туризм — поход в горы по крутым склонам, перевалам, скалам и горным рекам
- лыжный туризм — преодоление препятствий разной сложности в зимнее время года на лыжах
- авто- и мототуризм — поездки по выбранным маршрутам на соответствующем виде транспорта
- водный туризм — сплавы по рекам на различных плавательных средствах: катамаранах, байдарках, плотах, каноэК активному туризму относится и экстремальный отдых — полёты на дельтапланах или парапланах, джампинг
Важно: Если вы хотите заниматься активным видом отдыха, не обязательно иметь спортивную подготовку. Вы можете выбрать подходящий вид туризма для себя с преодолением небольших дистанций в специальных группах для начинающих.
Отдых на выходные — активный тур
Занятие активным видом туризма принесёт большую пользу для здоровья, а благодаря адреналину, этот отдых будет незабываемым. Выходные дни — это почти треть нашей жизни, поэтому их нужно проводить увлекательно и неповторимо.
Совет: Сделайте свои выходные активными. Вы всегда будете в хорошем настроении, и у вас всегда будет отличное здоровье. Ведь спорт и движение — это жизнь без лекарств и болезней.
Отдых на выходные организовывают многие туристические агентства, предлагая интересные и разные по сложности активные туры. Походы и сплавы выполняются в самых красивых местах, где есть живописные долины и кристально чистые реки. Зимой походы на лыжах осуществляются в местах, где выпадает много снега. Восхождение в горы производится под присмотром опытного инструктора.
Активный отдых на выходные — где провести, не тратя много денег?
Кто-то проводит выходные, лёжа на диване, а другие предпочитают экстремальный отдых. Активный отдых на выходные — это прекрасная возможность выехать со своей семьёй в горы или в лес. Если возникает вопрос, где провести активные выходные, не тратя много денежных средств, тогда стоит подумать для начала, чего хочется — острых впечатлений или преодоления сложных дистанций.
Если хочется остроты ощущений и адреналина, тогда можно прыгнуть с парашюта или заняться джампингом. Если поблизости есть горы, можно собрать группу людей и сходить в поход. Но для этого нужно знать местность и маршруты.
Важно: При походе в горы или лес, лучше пригласить инструктора, который знает все маршруты и тропинки.
Для получения эмоций от преодоления сложных дистанций, необходимо отправиться в пеший поход на перевал, порог, каньон или к пещере. В горах можно совершить треккинг — пеший поход без специального альпинистского снаряжения. Такой туризм подарит массу впечатлений и позитивных эмоций. Летом стоит выехать к морю и заняться дайвингом или отправиться к бурной речке и совершить сплав.
Активно-спортивный отдых — семейный спорт туризм
Нечасто получается собраться всей семьёй, чтобы провести время. Если такие моменты и появляются, то хочется, чтобы они были запоминающимися и увлекательными. Вот несколько видов спортивного отдыха, которые можно провести семьёй:
- Серфинг. Обучиться этому виду спорта можно на любом курорте, где есть море
- Водные лыжи. Как здорово вместе с ребёнком прокатиться на водных лыжах, чтобы захватывало дух и через край переполняли эмоции
- Охота. Стоит разрушить все стереотипы, что охотой любят заниматься только мужчины. Многие женщины и дети с удовольствием проведут время на природе. Малышу вместо ружья можно дать фотоаппарат
- Рыбалка. Если рядом с городом есть водоём или речка, значит, стоит отправиться на рыбалку. После этого сварить уху и испробовать свою добычу на вкус
- Сафари. Поможет увидеть необычных животных и красивые пейзажи. Что может быть интереснее для детей, чем гонять по местности с родителями на арендованном джипе
- Полёт на воздушном шаре. Дети будут в восторге от такого путешествия под облаками
- Парусные виды спорта. Хорошая погода и компания — это то, что нужно для занятий виндсерфингом или кайтингом
- Геокэшинг. Современные технологии и немного фантазии. Такая игра — это поиск спрятанного клада, активный познавательный процесс, который будет интересен и взрослым, и детям
- Катание на квадроциклах. Можно устроить соревнования между семьями. Это будет незабываемый активно-спортивный отдых
Семейный спорт туризм — это прекрасно. Такой активный отдых помогает сблизить семью. Ведь у всех будет множество позитивных эмоций, с которыми захочется поделиться с близкими.
Парки и клубы активного отдыха
В каждом большом городе России есть парки и клубы активного отдыха. Это специально оборудованные территории для активных игр. На больших площадях проводятся спортивные состязания, предусмотрены места для кемпинга. Также имеются беседки и мангалы, где можно отдохнуть в перерыве между спортивной борьбой.
Подготовленные инструкторы научат, как пользоваться снаряжением и проследят за честностью игры. Такие парки обычно располагаются в красивых местах — в горах, лесах, на перевалах. Этот спортивный отдых понравится и маленьким детям, и взрослым.
База отдыха спортивного туризма — детский отдых
Спортивный лагерь — это отличная возможность для ребёнка провести время каникул с пользой. В пребывании ребёнка на такой детской базе отдыха спортивного туризма множество преимуществ:
- ребёнок всегда будет под присмотром взрослых во время каникул, а не предоставлен себе
- он сможет заниматься любимыми видами спорта
- будет всесторонне развит и физически подготовлен, ведь спорт — это часть здорового развития детей
- специально созданное спортивное меню поможет восполнить потраченную энергию и восстановить силы организма
- занимаясь спортом в летнем лагере, ребёнок становится смелым, повышается концентрация внимания, он будет более решительным и у него будет крепкий и сильный характер
- кроме тренировок и занятий, детям предлагаются экскурсии и другие досуговые мероприятияДети любят отдыхать активно, чтобы у них оставались впечатления, и было интересно. Если ребёнку понравится в спортивном лагере, то он обязательно захочет снова вернуться туда на следующий год
Спортивно-оздоровительный туризм в России — основные цели
Несколько десятилетий назад появилось такое понятие, как спортивно-оздоровительный туризм в России. Такой вид спорта, как спортивный туризм входит в единую спортивную классификацию. Правительство нашей страны заботится о своих гражданах и приобщает к здоровому образу жизни. Организовываются туристические агентства, которые занимаются предоставлением таких видов деятельности:
- организация детского туризма
- организация разнообразных слётов, турниров
- проведение соревнований и чемпионатов на международном уровне
- проведение научных экспедиций в плане спорта, организация походов
- создание спортивных школ, которые готовят профессиональных инструкторов и гидов-проводников в горы
- ведение данных о новинках туристского снаряжения, которое появляется на рынке, новых маршрутов, вершин и переваловТуристский клуб России занимается организацией коммерческих туров по нашей стране и за границей
- его специалисты изучают различные новшества в области спортивного туризма, чтобы внедрять их потом в нашей стране. Спортивный туризм развивается и он популярен среди жителей России, которые предпочитают движение и спорт
Где проходят соревнования по спортивному туризму?
В любом из городов России могут проходить соревнования по спортивному туризму. Если есть организаторы и спонсоры, тогда такие соревнования проходят ежегодно и являются традицией жителей того или иного города.
Региональные соревнования проводятся в областных центрах, а общероссийские — в Москве или Санкт-Петербурге. Победители от страны едут на состязания в другие страны, где проводится международный Чемпионат. Победитель на международных соревнованиях является международным призёром.
Активный туризм в России — где провести активный отдых?
Всё зависит от времени года. Зимний активный отдых можно провести в таких регионах нашей страны:
- Камчатка
- Алтайский край
- Дальневосточный округ
В этих регионах в зимнее время много снега. Бесконечные леса и скалы привлекают туристов сюда и летом. Прекрасные пейзажи будут радовать своим величием.
Активный туризм в России развивается. Почти каждая вторая семья выбирает именно активный отдых. Ведь это намного интереснее, чем лежать на диване или на пляже под палящим солнцем. Летом можно отправиться на юг России к морю и заняться водными видами спорта. Летом своих туристов ждут такие города и страны:
- Сочи
- Анапа
- Крым
- Абхазия
- Карелия
Если нет финансов для поездки, тогда отличным вариантом станет обычный пеший поход в лес или к водоёму, который имеется поблизости. Главное — это движение, и неважно, будет это прогулка или катание на велосипедах.
Всё для активного туризма и отдыха — где купить снаряжение?
Какие именно вещи необходимо приобрести для активного отдыха, зависит от длительности, вида туризма и времени года. Зимой понадобится зимняя одежда и термобельё.
Летом специальные непромокаемые костюмы и обувь. Рюкзаки, палатки, посуда, фонари, спальные мешки, оборудование для приготовления еды — всё это необходимое снаряжение для туризма. Приобрести его можно в любом спортивном магазине в городе или в Интернете.
Важно: Сделать выбор в интернет-магазине намного легче, так как не нужно бегать по магазинам города в поисках той или иной вещи. Выбор производится дома или в офисе. После произведения оплаты, можно ждать доставки курьером, на почту или к дверям квартиры.
Всё для рыбалки и туризма — одежда и обувь для активного отдыха
Поклонники рыбалки предпочитают приобретать только качественную экипировку. Ведь от этого зависит комфорт при любой погоде. Всё для рыбалки и туризма можно купить в специализированных торговых точках гипермаркета или на рынке.
Важно: При выборе одежды не экономьте денежные средства, так как качественная экипировка стоит недёшево.
Одежда и обувь для активного отдыха и рыбалки выполняется из материалов с повышенными эксплуатационными характеристиками. Водоотталкивающие пропитки, специальные ткани и сукно — всё это используется для пошива одежды, в которой невозможно промокнуть и замёрзнуть.
Спортивное ориентирование детей — пешеходный туризм с детьми
Многие родители сомневаются и долго думают над тем, стоит ли брать ребёнка с собой в поход. Сможет ли малыш выдержать длительную ходьбу по склонам и перевалам?
Спортивное ориентирование детей — это важный аспект в воспитании здорового и физически развитого ребёнка. Но ко всему необходимо подходить с умом.
Важно: Если ваш малыш ещё маленький и трудно переносит длительные прогулки, тогда не стоит его брать с собой. Пусть он немного подрастёт и окрепнет, и тогда с удовольствием будет покорять большие расстояния вместе с родителями.
Пешеходный туризм с детьми можно смело начинать с ребёнком 14-ти лет. Поход поможет быть ближе к природе, воспитает умение принимать решения и действовать самостоятельно. Именно в походе ребёнок научится ухаживать за собой, мыть посуду, с мужеством переносить все неудобства и терпеть боль.
Как сделать путешествие интересным в страны активного туризма?
Любители активного отдыха, которые уже исколесили просторы России на велосипедах, пешим ходом или на лодках, мечтают отправиться в другие страны, где развит активный туризм. Как сделать такое путешествие интересным? Несколько советов, как организовать свой отдых, чтобы провести его с пользой:
- Сначала узнайте у туроператора, в каких странах есть активный туризм
- Выбор страны производится на основании предпочтений активных видов спорта
- Например, в Чехию съезжаются скалолазы и любители экзотического зорбинга, в Австрию — лыжники и любители рафтинга, в Норвегию — путешественники по горной местности, в Финляндию — велосипедисты и лыжники
- После выбора страны, заранее забронируйте отель, чтобы по приезду в страну у вас был ночлег
- Узнайте у туроператора адрес агентства, которое занимается организацией активного отдыха
- Изучите деятельность этого агентства на основании информации в Интернете, прочитайте отзывыПосле этого можно приобретать тур или билеты на самолёт
Совет: Купите всё необходимое снаряжение в нашей стране, так как за границей экипировка может стоить в несколько раз дороже.
Если вы ещё ни разу не пробовали отдыхать активно, значит, вы не испытывали незабываемых положительных эмоций. Ведь наслаждаться силой собственного тела и открывать новые горизонты — это всегда увлекательно. Вдыхайте полной грудью свежий воздух горных долин и морских просторов! Путешествуйте и наслаждайтесь жизнью!
Видео: Экстремальные виды отдыха
Летний экстрим: лучшие локации для активного отдыха в России
Вместе с наступлением лета желание путешествовать пробуждается с новой силой. Хоть границы с другими странами пока закрыты, авиасообщение между разными точками России сейчас уже налажено. А это значит, что совсем скоро мы сможем отправиться в путь.
Тех, кто привык охотиться за экстримом, а не лежать по несколько часов на солнечном пляже, мы спешим обрадовать: в нашей стране есть множество мест, где вас ждут яркие эмоции. Сегодня мы подобрали пять локаций для активного отдыха, которые вам точно понравятся.
Скайпарк, Сочи
Что попробовать? Банджи-джампинг.
Олимпийский город стал местом не только для тихого отдыха у моря, но и для экстрима. Любителям пощекотать нервы рекомендуем отправиться в скайпарк и опробовать на себе банджи-джампинг.
Если вы не знаете, что это такое, то представьте себе несколько секунд свободного полёта в пропасть с высоты 67-этажного дома.
Только на тросе, конечно же, и с живописным видом на Черноморское побережье и реку Мзымта.
Плюсы
Помимо банджи-джампинга вы сможете увидеть в парке самый длинный подвесной пешеходный мост в стране, покататься на зиплайне и заняться альпинизмом. И как бонус в завершении дня — посетить панорамный ресторан на высоте птичьего полёта и, возможно, остаться в местном отеле. Кстати, прыгать можно не только летом.
Минусы
Самый существенный — дороговизна прыжков, цена варьируется от 6 до 15 тыс. рублей за столь короткое время полёта. Кроме того, вам стоит заранее позаботиться от трансфере из Сочи, так как парк находится в селе Казачий брод — в 40 км от города. И, естественно, будьте готовы к тому, что туристов, желающих сделать фото с самым красивым видом, будет немало.
Подробнее.
Карьяла Парк, Карелия
Что попробовать? Рафтинг.
Карелию смело можно назвать одной из лучших локаций для рафтинга на плотах и байдарках в России.
Карьяла Парк располагается в 32 км от Петрозаводска и предлагает сплавы по самым разнообразным и живописным рекам республики, а также по Ладожскому и Онежскому озёрам.
Все туры рассчитаны на разные уровни подготовки и отнимают от одного дня до целой недели! К слову, длительное путешествие по реке Кереть заканчивается выходом в Белое море.
Плюсы
Выбранная нами локация в Карелии — это не просто отправная точка сплавов, а целый эко-отель для любителей экстрима. Летом там также можно покорить грунтовые трассы на квадроциклах и джипах, а зимой — прокатиться на снегоходах по заснеженным пустошам или на санях, запряжённых хаски.
Минусы
Опять же цена за единичные туры может оказаться достаточно высокой — до 30 тыс. рублей с человека. Но нам кажется, это вполне оправданная плата за целую неделю экстрима с уникальными видами.
И так как речь идёт об отдыхе вдали от цивилизации, стоит заранее осознать, что во время длительного сплава 5-6 часов в день будет отнимать передвижение по воде.
Вам вряд ли удастся быть на связи и спать в уютной кровати.
Подробнее.
Спот «Халактырский», Камчатка
Что попробовать? Сёрфинг.
Камчатка является культовым местом среди опытных сёрферов, побывать здесь мечтает каждый профи. Выход на Тихий океан, прозрачные волны, офшорные ветры, виды на горы и чёрный вулканический песок создают уникальную атмосферу для активного отдыха.
Перезагрузиться после жизни в мегаполисе она поможет на сто процентов! Единственный совет — одевайтесь теплее даже в летний сезон и берите в прокат машину, чтобы доехать до нужного пляжа.
А если вы только учитесь стоять на доске, рекомендуем обратиться в сёрф-школу.
Плюсы
На Халактырском пляже достаточно ровные волны, которые подойдут для катания на лонгборде. К тому же сёрфить здесь можно круглый год. А любители диких животных будут в восторге, застав их прямо на споте. Правда, близко лучше не подходить.
Минусы
Главные сложности катания на Камчатке — труднодоступность мест и холодная вода. Не каждый новичок рискнёт в неё полезть. Так что если вы только знакомитесь с сёрфингом, лучше отдать предпочтение тёплым спотам, например в Сочи или Калининграде.
Подробнее.
Дельтадром «Юца», Пятигорск
Что попробовать? Полёт на параплане и дельтаплане.
Юцу без преувеличений называют Меккой дельта- и парапланеризма. Сотни пилотов из России и близлежащих стран собираются здесь, чтобы впервые или вновь почувствовать ни с чем не сравнимое ощущение полёта над горами. Недалеко от Пятигорска можно полетать с профессиональным инструктором, пройти обучение в лётной школе и увезти домой массу впечатлений.
Плюсы
Летают с Юцы практически круглый год, за исключением пары зимних месяцев, когда погода не позволяет. Подъехать к горе можно на любом авто, а дорога от Пятигорска займёт до 20 минут. Стоимость полёта вполне приемлемая — 4 тыс. рублей. К нему можно отдельно заказать фото- и видеосъёмку на экшн-камеру, чтобы вы всегда могли пересматривать воздушное путешествие.
Минусы
В некоторые дни на горе собирается большое количество пилотов. Это может быть связано со слишком хорошей лётной погодой или же с проведением соревнований и других мероприятий. На дельта- и параплан туриста могут не пустить, если его вес ниже 30 и выше 110 кг, а также если он страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями и эпилепсией.
Подробнее.
Конный двор в Усть-Джегуте, Карачаево-Черкесская Республика
Что попробовать? Конный туризм.
Конный туризм в Карачаево-Черкесии — это отличная возможность взглянуть на захватывающие пейзажи Северного Кавказа: озеро Хурла-Кель, Эльбрус, ущелья Махар и Дуутское.
Вы сможете увидеть целые табуны в естественной среде обитания и познакомиться поближе с замечательными животными вдали от привычных нам мегаполисов.
А если позволяет уровень подготовки, то и проскакать галопом по полям в погоне за острыми ощущениями.
Плюсы
В Усть-Джегуте можно научиться верховой езде за адекватную цену — 1 тыс. рублей в час, а также заказать фотосессию с лошадьми на природе. Кроме того, в республике проводятся джип-туры, но нужно выловить удачный момент, чтобы к ним присоединиться. Так как на сегодняшний день актуального расписания пока нет, остаётся следить за обновлениями.
Минусы
Далеко не каждая конная поездка подойдёт для начинающих. В большинстве своём длительные туры, которые продолжаются несколько дней, требуют от туристов уровня езды уверенной рысью и выше. В этом же случае отдыхающему придётся вложиться финансово, ведь цена варьируется от 14 до 55 тыс. рублей.
Подробнее.