Если вы решили, что летний лагерь для ребёнка — это идеальный вариант, но сам ребёнок ни в какую не хочет уезжать, остановитесь. Все мы, дети и взрослые, имеем право выбирать, как и где провести лето, а принуждение мало связано с отдыхом. «Мел» и EF English First предлагают несколько необычных занятий для города, которые могут заменить летний лагерь.
Конечно, для многих работающих родителей летний лагерь — самый простой выход из ситуации, когда нет дачи и бабушек-дедушек на подхвате. Но представьте: ребёнок мечтал, что после учебного года будет, наконец, заниматься тем, на что у него не хватало времени и сил весь учебный год.
Пусть это даже компьютерные игры или что-то подобное, что вы, взрослые, серьёзным занятием не считаете. Он представил себе всё это, запланировал, ждал. А тут вы. Заботливый родитель с путёвкой в летний лагерь в руках.
Ваш ребёнок стремительно сталкивается с реальностью — он понимает, что даже сейчас не распоряжается и не будет распоряжаться своим временем.
Он хочет самостоятельно принимать решения, а вы этот порыв подавляете. В итоге вы получите от ребёнка бунт и саботаж, которые ещё и станут стилем ваших отношений, или пассивное «ок», которое тоже ничем не лучше.
Бывают и другие ситуации: ребёнок привязан к родителям, ему просто страшно уезжать надолго. Если вы всё-таки отправите его в лагерь («Ты даже не представляешь, от чего отказываешься!»), он воспримет это так, будто вы его не услышали, оставили или бросили. Здесь, наверно, даже не стоит объяснять, почему это ни к чему хорошему не приведёт.
Наконец, часто дети не хотят уезжать от компании — против любого летнего лагеря здесь работают его привязанность к друзьям или даже первые подростковые отношения. Ни одному человеку не понравится, если кто-то придёт и лишит его возможности видеться с близкими людьми.
Хорошее решение — вместе поискать другие способы отдохнуть (и с пользой провести время) в городе. В этом случае вы не ущемляете потребности ребёнка и показываете, что доверяете ему. Вот несколько идей вместо лагеря, которые можно предложить ребёнку, а дальше пусть решает сам.*
1. Освоить скейт
Городское лето — лучшее время для великов, роликов, скейтов и прочих досок. Если ваш ребёнок давно просил скейт, подписан на сотню YouTube-каналов с трюками и провожает взглядом ребят на BMX, поборите свой страх и купите ему спортивный девайс, защитную экипировку. Отправляйте туда, где ровный асфальт, или на специально обустроенную площадку: там обычно полно профи или даже инструкторов, которые покажут и подскажут, как освоить тот или иной приём.
Чтобы в это время не хвататься за сердце (если вы вдруг решите понаблюдать), не забудьте про безопасность — защитная экипировка продаётся в тех же магазинах, что и сами скейты, ролики, самокаты.
Помните, что разумный риск необходим для подростковой психики, неплохо, если лишняя энергия пойдёт на спорт. Но шлем, наколенники и прочие защитные штуки — это маст хэв, с ними риск травмы минимален.
2. Придумать городской квест
Весь учебный год ребёнок ходит по одним и тем же маршрутам, которые он знает так хорошо, что преодолеет и с закрытыми глазами. Попробуйте найти время и написать вместе с ним собственный квест по городу. Чтобы сделать задания действительно интересными, стоит всё же побольше узнать про знакомые места: кто из знаменитостей там жил, что было раньше на месте старой булочной и когда установили вон тот фонтан в парке.
Теперь пусть ребёнок вспомнит, как бежать в школу через дворы, если опаздываешь на контрольную, — и вот, пожалуйста, готов пункт «проложить кратчайший маршрут из точки А в точку Б».
Остаётся добавить пару-тройку заданий на внимательность, и квест можно запускать в работу. Для начала пусть опробует его на друзьях-родителях, а там — кто знает.
Уже появляются платформы, куда любой желающий может выложить городской квест под своим авторством и даже заработать на этом.
3. Спуститься под землю (нет, не в метро)
В квесте лучше задействовать дома, памятники и другие объекты, которые находятся на виду. Если вы заранее знаете, что ребёнка этим не заинтересовать, попробуйте копнуть поглубже — в прямом смысле. В каждом городе есть свои подземелья: спрятанные русла рек, старинные коллекторы, проходные подвалы, древние кирпичные кладки.
Выберите те экскурсии, которые проводят профессиональные диггеры и подходят по возрасту вашему ребёнку. Только профессионалы могут показать «ту сторону», но не как в сериале «Очень странные дела», а без угрозы для жизни. Зато потом ребёнок сможет рассказать друзьям, что от школы до стадиона ведёт подземный тоннель (только не говорите об этом физруку!).
4. Прокачать английский с помощью игр и театра
Ну всё, хватит экстрима — поговорим о навыках, ради которых не нужно покорять подземелья. За лето школьники успевают напрочь забыть то, что учили перед каникулами целых полтора месяца. Это явление называется summer slide, то есть «летним спадом», и работает с предметами, которые требуют практики. Если говорить об иностранном языке, он нуждается в тренировках как ни один другой предмет.
Считается, что занятия летом полезнее всего, когда программа относительно небольшая и проходит в игровой форме без стандартных «Иванов, к доске!».
Именно так, например, устроен английский на летних языковых курсах Summer Academy от English First: для маленьких — песни, танцы, театральное мастерство и занимательная география; для ребят постарше — разговоры о необычных профессиях, покорении мира и разбор самых вдохновляющих выступлений Ted Talks.
Записаться на двухнедельный интенсив можно уже сейчас со скидкой 25%. Занятия будут с понедельника по четверг, а по пятницам ребёнок будет ходить только в разговорный клуб. Ну а через две недели можно спокойно ехать в англоязычную страну и уже не бояться, что ребёнок постесняется задавать вопросы местным.
5. Устроить буккроссинг или ярмарку в парке
Да, летом все разъезжаются и детей остаётся мало. Зато у тех, кто остался, куча свободного времени. Можно предложить ребёнку устроить игры в собственном дворе или договориться с каким-нибудь парком. Там бычно только рады интересным мероприятиям, а если их организует школьник — ещё и расскажут об этом у себя на сайте и в соцсетях.
Так появится повод вынести поднадоевшие игрушки и книги, продать их по 10 рублей или просто поменяться. Ещё можно устроить турнир по настолкам прямо на траве (не забудьте попросить принести с собой коробки с «Имаджинариумом», «Монополией» и другими играми). Главное здесь — предложить классную идею, которая привлечёт других.
6. Заработать на айфон (или на что-то другое)
Лето для ребёнка — отличный шанс самому заработать на вещь, которую давно хотелось получить. Официально устраиваться на работу можно с 14 лет «для выполнения в свободное от учёбы время лёгкого труда, не причиняющего вреда здоровью и не нарушающего процесса обучения».
Даже без опыта ребёнка вполне могут взять в «Макдоналдс», курьером или в автомастерскую на подхват. Можно попробовать устроиться почтальоном, помощником официанта, хостес, оператором на телефоне, продавцом или даже бебиситтером (особенно если он много раз оставался один с маленьким братом или сестрой).
Для тех, кому ещё нет 14 лет, тоже полно вариантов. Можно, например, кормить кота соседей, которые уехали в отпуск, или выгуливать собаку, пока хозяева на работе. Есть сервисы типа YouDo, которые помогают найти мелкую подработку в духе «донести чьи-нибудь сумки из магазина».
7. Научиться делать крутые причёски и готовить кофе
Если в школьном возрасте получить сертификат официанта, бариста или пархихмахера, это может пригодиться потом в любое время. Даже в автошколу уже можно идти с 16 лет, а в 18 уже иметь права. Не отказывайтесь, если ребёнок просит вас оплатить учебный курс. Даже если вы втайне мечтаете вовсе не о том, что ваш сын будет работать в кофейне, а дочка — в маникюрном салоне. В конце концов, никому ещё не мешало умение сделать красивую причёску, отладить заглохший мопед или приготовить друзьям флэт уайт.
8. Поволонтёрить в зоопарке или собачьем приюте
Если на официальную работу ребёнка ещё не берут, но попробовать себя в настоящем взрослом деле очень хочется, можно устроиться волонтёром. Они нужны всегда и везде — например, на массовых мероприятиях (на том же чемпионате мира по футболу), в благотворительных магазинах, в зоопарке или в собачьем приюте.
Да, может быть, вашему подростку не сразу доверят кормить дикого леопарда ядовитыми змеями или вбрасывать мяч перед финальной игрой. Но у него есть шанс подружиться с альпакой, взять автограф у любимого игрока и, опять же, потренировать свой английский.
* За помощь в подготовке материала благодарим психолога Станислава Шишканова
30 способов сделать это лето незабываемым
Когда вы были ребенком, летние мероприятия были чем-то великим. Ваша единственная цель каждый день заключалась в том, чтобы получить больше острых ощущений: играть в прятки, ходить с друзьями на речку, находить новые места в городе и просто кататься на велосипеде с горки. Лето было веселым и полным ярких впечатлений.
Теперь вы взрослый человек, и в этом есть свои преимущества и недостатки. Быть взрослым означает самому принимать решения и не зависеть от родителей. У вас нет запретов делать все что угодно (в рамках дозволенного законом и этикой, безусловно).
Но вы слишком заняты, слишком загружены заботами или слишком ленивы. Но, дело в том, что чем старше вы становитесь, тем меньше у вас остается летних каникул.
Так, почему бы не сделать это лето незабываемым и ярким, как во времена вашего детства?
Без лишних слов, вот список вещей, в котором каждый найдет для себя хотя бы 5 отличных способов провести лето с удовольствием и пользой.
Какое лето, что за лето!
Да это просто колдовство –
И как, спрошу, далось нам это
Так ни с того и ни с сего?..Ф. Тютчев
1. Станьте туристом в своем собственном городе
Когда вы живете достаточно долго в одном городе, он перестает быть интересным местом назначения и становится окрестностью, где вы покупаете продукты и заправляете свой автомобиль.
Этим летом попробуйте отнестись к своему родному городу, как к новому, неизведанному месту. Наверняка вы редко бываете в определенных районах, или были в некоторых местах в детстве, а теперь они изменилось.
Изучайте свой город, как турист: интересуйтесь историей достопримечательностей, отмечайте новые места и сделайте фотоальбом с местами вашего города, которые вы посетили.
2. Устройте семейный пикник
Когда в последний раз вы собирались всей семьей? Устройте пикник у себя дома, на даче или поезжайте на природу. Соберите близких вам людей вместе, повспоминайте славные дни и просто пообщайтесь без спешки, в живую, а не онлайн или по телефону. Нам всем на самом деле этого не хватает.
3. Посетите ближайший аквапарк
Скатитесь вниз по самому большому слайду хотя бы один раз. И не сдерживайте эмоций — кричите, если вам хочется! Это веселое занятие поднимет вам настроение и наполнит позитивом на несколько дней. Не зря дети так любят аквапарки — это очень весело!
4. Отправляйтесь на рыбалку
Рыбалка — одно из самых популярных видов отдыха среди многих людей. Это прекрасный способ снять стресс, отдохнуть и зарядиться позитивом. А в качестве дополнительного бонуса — улов.
5. Играйте в подвижные игры
Сидеть в холодные сезоны дома может быть оправданным. Но в летние теплые дни старайтесь чаще вести активный образ жизни.
Вы можете организовать, например, футбольную или баскетбольную команду в своем дворе и проводить соревнования.
6. Устройте летний кинотеатр
Возьмите кинопроектор, прикрепите экран, например к гаражу, пригласите друзей или соседей и посмотрите вместе фильм под открытым небом.
7. Прыгнете с парашютом
Это удовольствие для смелых и рискованных. Но впечатления от прыжка стоят того! Это доза адреналина обеспечит вам настроение на длительное время.
Прыжок с парашютом одно из запоминающихся событий. Просто сделайте это!
8. Займитесь пивоварением
Пивоварение — увлекательный и полезный процесс, и почти такой же старый, как и само человечество.
Хотя люди пили пиво на протяжении тысячелетий, основной процесс оставался практически неизменным на протяжении веков.
Сегодня домашняя пивоварня — это хобби, одержимость и образ жизни! Варить пиво весело и легко: все что вам нужно — это купить оборудование для варки пива, необходимые компоненты и посмотреть пару обучающих видеороликов.
Выпить холодное пиво летним жарким вечером, приготовленное по своему фирменному рецепту, разве может быть что-то лучше? Ну разве что выпить его в компании своих друзей.
9. Посетите все парки своего города
Если у вас нет возможности выехать за город, то парки тоже неплохое место, чтобы отдохнуть от городской суеты.
Покормите белок и птиц, посидите в тени деревьев и просто погуляйте по аллеям под прекрасное пение птиц.
10. Устройте тематическую вечеринку
Придумайте тему, любую которая вам нравится, и организуйте вечеринку. Например, это может быть поэтическая тема, или тема в честь какого-то фильма, персонажа, события.
11. Отправляйтесь в пеший поход
Не обязательно ехать далеко в горы. В ваших краях наверняка найдется много природных мест, которые будет интересно преодолеть. Соберите друзей и организуйте поход в лес на пару дней с ночевкой.
12. Узнайте тайную жизнь муравьев
Если у вас не получилось взять отпуск этим летом — не отчаивайтесь! Сравните свою жизнь с теми, кто вообще не знает слова “отдых”, — с муравьями, или нашими маленькими друзьями, как их прозвали сотрудники AntPlanet. Ребята уже много лет изучают поведение этих насекомых и знают о них практически всё. Эта компания производит и продаёт муравьиные фермы с живыми муравьями, что позволяет наблюдать за жизнью маленькой цивилизации не выходя из дома!
Благодаря сложной социальной системе каждая особь имеет свою конкретную роль: есть королева, рабочие, солдаты, разведчики, фуражиры, няньки и даже кладовщики, которые следят за тем, чтобы не портились пищевые запасы! Многие виды ведут то, что мы назвали бы сельским хозяйством; и они начали им заниматься задолго до появления человечества!
После этого совсем не удивительно, что тысячи взрослых и подростков так увлечены муравьиными фермами. Если хотите сами посмотреть на это увлекательное хобби, то загляните на сайт к ребятам AntPlanet.
13. Поживите в деревне
Если вы живете в мегаполисе, вам просто необходимо пожить в деревне хотя бы несколько дней. Спокойная и размеренная деревенская жизнь пойдет на пользу утомленному городскому жителю. Дополнительный бонус — ягоды, фрукты и овощи с огорода местных жителей.
14. Прочитайте книги “Игра престолов”
Если вы никогда не читали Игру престолов — вы непременно должны восполнить этот пробел. Что может быть увлекательнее, чем погрузиться в такой неповторимый и богатый мир фэнтези, который создал Джордж Р.Р. Мартин.
15. Сходите в ресторан
Побалуйте себя походом в ресторан. Закажите блюдо, которое никогда не пробовали. Выпейте стакан дорогого вина или шампанского. Разве вы этого не заслужили?
16. Катайтесь на велосипеде
Даже если вы итак велосипедист, есть разница в том, чтобы ездить на велосипеде на работу или по делам, и тем, чтобы просто кататься по различным интересным местам. Велопрогулка — это прежде всего наслаждение процессом, а не цель добраться куда-либо.
Выбирайтесь за пределы привычных вам городских маршрутов и исследуйте пригородную местность.
17. Научитесь играть на музыкальном инструменте
Навык игры на музыкальном инструменте, это не только веселое занятие, но и полезное. Игра на музыкальном инструменте улучшает умственные процессы, связанные с фокусировкой, запоминанием, многозадачностью, быстрой обработкой информации. Кроме того, это очень увлекательный процесс.
18. Приготовьте лимонад
Или холодный чай, или огуречную воду, или другой тонизирующий напиток и пейте его на терассе или на балконе, наслаждаясь летним ярким днем.
19. Смените свой имидж
Не обязательно кардинально менять свой стиль. Но внести что-то новое и непривычное для вас — это отличный шаг, чтобы разнообразить свою жизнь. Лето — как нельзя подходящее время для модных экспериментов.
Как стиль может повлиять на вашу жизнь, читайте в нашей статье 5 правил стиля, которые сделают вас счастливее.
20. Займитесь любительской астрономией
В повседневной суете и заботах мы забываем о красоте мира вокруг нас и редко смотрим в ночное небо. Лето — самое подходящее время года, чтобы изучать красоту звездного неба. А метеорный поток Персеиды — одно из ярких небесных событий, которое вдохновит вас заняться любительской астрономией.
21. Начните новый проект
Это может быть ваше хобби или подработка. Отталкивайтесь от своих желаний и увлечений. Начните писать книгу или рисовать картину. Вы даже можете придумать какую-то интересную идею для стартапа.
Начинать что-то новое — завораживающий процесс, который внесет новизну в вашу жизнь и, возможно, изменит ее.
22. Составьте летний фотоальбом
Конечно, у вас наверняка есть профиль в инстаграм, где вы публикуете самые лучшие моменты своей жизни. Но тематический альбом — это совсем другое. Просто фотографируйте все чудесные летние моменты, от порхания бабочек до семейных посиделок у реки. Вы будете себе благодарны, когда холодным зимним вечером будете пересматривать альбом, вспоминая яркие события лета.
23. Изучите что-то конкретное
Посвятите свое лето изучению какого-то вопроса. Например, углубитесь в историю Древнего Рима, или возникновению жизни на Земле. Узнайте все, что известно на данный момент о какой-либо планете, например о Марсе. Выберите, что-то наиболее интересное вам и изучите от начала до конца.
24. Заведите свой блог
Блог может стать вашим местом самовыражения, основой для бизнеса или дополнительного заработка. Например, если у вас есть хобби, ваш собственный блог может поспособствовать монетизации вашего увлечения. Блог помогает вам думать, развиваться и учит дисциплине.
25. Поработайте в саду
Прекрасно, если у вас есть загородный дом или дача. Это место отдыха вдали от города может быть оазисом спокойствия. Садоводство — то что вам нужно этим летом.
Садоводство — это не просто посадить пару кустов роз, это искусство, которое может вас настолько увлечь, что вам вообще не захочется возвращаться в душный город. Кроме того, заниматься садоводством полезно для вашего здоровья.
26. Напишите стихотворение
Написание стихов — это способ вырасти эмоционально и интеллектуально. Это средство выражения альтруистических ценностей и философских исследований о смысле жизни.
К тому же писать стихи — это свободный и доступный ресурс, который можно использовать для самостоятельного изучения, удовлетворения и исцеления.
27. Займитесь благоустройством близлежащий территории
Возможно, вы живете в благоустроенном районе, где ландшафтом занимаются коммунальные службы. Если это не так — возьмите обустройство в свои руки. Посадите больше цветов и покрасьте скамейки у подъездов (не забудьте согласовать ваши действия со всеми жильцами и УК).
28. Устройте большую уборку дома/квартиры/гаража
Избавьтесь от ненужных вещей. Организуйте удобные места хранения, прикрепите новые полки и крючки. Сделайте все, чтобы ваш дом стал чистым и уютным местом, чтобы жить в нем счастливо.
29. Начните бегать
Утренняя пробежка заряжает энергией и способствует поддержанию хорошей формы. У бега есть гораздо больше полезных свойств для вашего организма, о которых вы можете узнать, прочитав нашу статью 8 причин, почему вы должны начать бегать.
30. Просто отдыхайте
Как провести лето в городе: 10 практических советов — Вокруг женщины
Лето прежде всего ассоциируется с солнцем, морем, и конечно же отпуском. Мы привыкли считать, что лето – это три месяца школьных каникул, солнце и свобода.
И хотя мы давно стали взрослыми, каждый год с наступлением тепла в голове появляется детский голосок, который кричит: «Ура! Лето! Каникулы!».
И как же грустно бывает понимать, что каникулы откладываются, так как на работе важный проект, а отпуск запланирован на осень.
Для тех, кто по каким-то причинам проводит лето в городе, есть 10 способов насладиться этим прекрасным временем.
Ходите в открытый бассейн
Открытый бассейн – это лучший способ почувствовать лето, не уезжая из города. В последнее время все более популярной становится концепция «городского пляжа» — это открытые бассейны в черте города или в ближайших пригородах. В такие места удобно добираться и к тому же многие из них работают допоздна. Завершить рабочий день на пляже – что может быть лучше?
Занимайтесь спортом на улице
Пробежки, йога, пилатес и многие другие физические нагрузки отлично подходят для занятий на свежем воздухе. Во многих европейских городах вполне привычная картина, когда в центральном парке группа людей занимается тай-чи, а мимо них проносятся бегуны. Если на улице хорошая погода, почему бы не перенести тренировку на улицу?
В то же время, если на улице жара, а в планах интенсивная тренировка, лучше ее провести в спортзале с хорошим кондиционированием, чтобы не получить тепловой удар. А на улице можно просто погулять.
Устраивайте пикники
Даже в самом напряженном рабочем графике найдется время для обеда. Почему бы не перенести обед в парк? Если заранее взять с собой еду, за время обеденного перерыва можно устроить мини-пикник.
На выходных можно организовать полноценный пикник с барбекю и собрать друзей. В парковых зонах обычно есть места, оборудованные специально для таких мероприятий. Собирайте друзей и выбирайте человека, ответственного за мангал.
Езжайте за город
Если не получается уехать далеко, езжайте за город на выходные. Из огромного количества всевозможных отелей и загородных клубов всегда найдется подходящий вариант. Два-три дня на природе отлично переключают внимание и спасают от жары.
Можно также уехать на один день погулять, например, в дендропарк “Софиевка” или другой заповедник. Летом природа радует буйством цветов и красок.
Друзья давно зовут вас в гости на дачу? Самое время принять их предложение!
Чаще встречайтесь с друзьями
Летние дни – это идеальное время для встреч с друзьями. Можно встретиться после работы и погулять по парку. А может быть взять один день отпуска и устроить себе длинные выходные с друзьями в загородном клубе?
Вариантов множество, выбирайте любой.
Смотрите кино под открытым небом
Кинотеатры под открытым небом, как в американских фильмах, созданы специально для летних вечеров. Кино под звездным летним небом может быть отличным вариантом для романтического свидания.
Берите поп-корн и выбирайте подходящий киносеанс.
Ходите на концерты и фестивали
Послушать живое выступление любимого исполнителя в парке или на открытом стадионе — что может быть лучше? В отличие от холодных месяцев, когда подобные выступления проходят в закрытых помещениях, вы не рискуете страдать от нехватки воздуха или приступа клаустрофобии рядом с сотнями таких же фанатов. У концертов на улице есть существенное преимущество – если вам тесно или слишком шумно, вы всегда можете отойти на комфортное расстояние.
К тому же, летом проходит множество ежегодных фестивалей, выбирайте то, что вам по душе.
Катайтесь на велосипеде
Летом хочется кататься на велосипеде, как в детстве. Ехать куда глаза глядят и чувствовать ветер в волосах. Можно сделать катание на велосипеде своим летним видом спорта вместо спортзала. Или можно захватить продукты и поехать на пикник. А может быть вы решите ездить на велосипеде на работу?
Посмотрите на город глазами туриста
Вы давно ходили в музей в собственном городе? А когда в последний раз гуляли по туристическим местам? Мы часто восхищаемся другими городами и перестаем замечать красоту родного города. Исследование города с точки зрения туриста, или внутренний туризм, — это прекрасная возможность открыть свой город заново.
В суете ежедневных забот легко упустить из виду красоту собственного города. Надевайте кеды и отправляйтесь на встречу с городом. Как думаете, вам понадобится карта?
Ничего не делайте
Современный ритм жизни предполагает постоянную спешку. Мы стараемся успеть все: закончить проект, приготовить ужин, провести время с любимыми, встретиться с друзьями… Но как давно вы сверяли свой внутренний компас? Вы уверены, что вы спешите именно к своей цели?
Летом не хочется никуда спешить. Хочется неспешно прогуливаться по парку, пить лимонад и писать рассказы (а может быть, рисовать пейзажи?). И если зимой, особенно в преддверии Нового года, замедлиться сложно, то летом сделать это просто необходимо. Остановиться, оглянуться вокруг и улыбнуться, ведь лето прекрасно и не важно, где вы им наслаждаетесь – в городе или на курорте.
Лето – это удивительное время. Наслаждайтесь им по полной и не упускайте ни одного дня, ведь следующее лето еще не скоро.
Статью прочитали: 1 321
Как отдохнуть летом… в городе. Активный досуг
Что делать, если отпуск далеко, а лето — уже здесь? И в самом разгаре! Отдохнуть и набраться новых впечатлений, не покидая при этом родного города, помогут советы писательницы Ксении Баженовой.
Всё-таки наличие четырех сезонов в году разнообразит нашу жизнь, помогает более четко строить планы и заставляет по-своему ценить каждую пору. И особенно лето, которое наступает всегда незаметно, а пролетает так стремительно, что порой начинаешь сомневаться, было ли оно вообще… И если было, то где в это время был ты?!
Однако всех этих сомнений можно легко избежать, даже если летнего отпуска в этом году у вас не предвидится, а семейный бюджет прозрачно намекает, что самый приемлемый вид отдыха на выходных — это летаргический сон.
Совет простой: не падать духом, не лениться и ни в коем случае не поддаваться на провокации! А лучше составить списочек приятных для себя вещей, которые помогут запастись впечатлениями и витаминами, чтобы пережить дождливую осень и холодную зиму в хорошем настроении! Прикрепить его на холодильник и с удовлетворением вычеркивать пункт за пунктом, чтобы всегда иметь под рукой вещественное доказательство того, что это уютное, солнечное время было прожито не зря! Например, наш список может выглядеть так…
- Обзавестись лёгким загаром. Лето хорошо тем, что любую свободную минуту при желании можно превратить в маленький отпуск! Постарайтесь почаще находиться на открытом воздухе — и вам удастся обзавестись прекрасным легким загаром даже в городе. Исследуйте незнакомые районы и парки, посетите пригородные усадьбы или просто отправьтесь в ближайший скверик, прихватив с собой коврик для йоги, книжку или плеер. Каждый пойманный солнечный лучик будет работать на вас, только не забывайте о кремах с УФ-защитой.
- Посетить культурные мероприятия под открытым небом. Хорошей поддержкой первого пункта может послужить грамотно выстроенная культурная программа. В каждой стране мира бывают горячие туристические дни, связанные с проведением всевозможных карнавалов, концертов и праздников. Но и у нас они тоже есть! Выбор таких мероприятий огромен: например, москвичи могут посетить ежегодный загородный фестиваль «Архстояние», выставку цветочных композиций в Кузьминках, а для детей небольшие праздники проводятся каждые выходные в том или ином парке — достаточно следить за афишей.
- Украсить дом букетом свежих сезонных цветов. Летом можно, наконец, отказаться от претенциозных роз и душных лилий в пользу очаровательных сезонных цветов, которые так часто продают с рук бабушки у метро. Зимой такой красоты не сыщешь ни за какие деньги! Так что можно смело добавить в наш список этот пункт — и повторять по мере необходимости.
- Устроить пикник с друзьями. Может быть, даже не один. Обязательно нужно посидеть на какой-нибудь симпатичной летней веранде со всеми, кому вы целый год обещали увидеться, но так и не смогли. Летом это проще всего осуществить. А ещё лучше выбраться на природу — для большой компании лучшего формата не придумать: здесь вам и праздничный стол, и активные игры для детей, и раздолье для домашних животных. Не хотите, чтобы встреча напоминала банальный выезд на шашлыки? Продумайте детали и добавьте необычных развлечений — кальян, катание на лодках, полноценный поход с палатками — это может быть что угодно.
- Посетить кинотеатр под открытым небом. Между прочим, летом под открытым небом комфортно не только днем, но и ночью. Успели забыть о том, как романтично можно проводить время при лунном свете? Стоит вспомнить! С обычным походом в кино полученные ощущения не сравнятся, это точно!
Поменять стрижку! Замечательный по скорости выполнения и длительности эффекта шаг. Впереди есть ещё несколько месяцев, когда о головных уборах можно не вспоминать, так почему бы не поменять имидж, примерив самый смелый и ультрамодный цвет, гармонирующий с летними нарядами? - Заняться йогой. Хотите всегда быть в тонусе и всё успевать? Не забывайте о своем теле, особенно, если в силу профессиональной необходимости вам целыми днями приходится сидеть за компьютером. Нет времени на полноценное часовое занятие? Это не страшно — достаточно выбрать несложный комплекс асан, но делать его регулярно. Например, это может быть чрезвычайно популярный комплекс «Сурья Намаскар» («Приветствие Солнцу»), который лучше всего выполнять сразу после пробуждения. Кстати, очень полезно вставать летом на час раньше обычного — когда световой день длинный, просыпаться утром не так тяжело. С помощью этой маленькой хитрости вы накопите за лето почти четыре «бонусных» дня!
- Приготовить сезонные блюда. Осень все ближе, а значит, пришло время гастрономических экспериментов с исключительно свежими и полезными продуктами. Забудьте ненадолго о традиционных борщах и котлетах, зимой они ещё успеют вам надоесть! Сейчас главным украшением домашнего стола должны стать овощи и фрукты! Гаспачо, окрошка, кабачковые оладьи, свежие овощи на гриле, запеченная тыква — всё это невообразимо вкусно, полезно и легко в приготовлении! Ну а в качестве напитка любую летнюю трапезу идеально дополнит сангрия — легкое вино с содовой, сиропом и кусочками фруктов, которое выглядит так же восхитительно, как и пьётся!
- Собрать детей к школе. Для тех, у кого есть дети-школьники, подготовка к 1 сентября может превратиться в сущий ад, особенно если оставить всё на последний день. Но если выполнять этот пункт постепенно, будет намного спокойнее — и вам, и детям.
- Сделать фотоотчет. Хотите иметь перед глазами вещественное подтверждение того, что лето не просто прошло, но прошло замечательно? Не ленитесь везде брать с собой фотоаппарат — и фотографируйте как можно больше! В яркий солнечный день, на природе, когда все пребывают в прекрасном настроении, даже непрофессионал сможет сделать яркую фотосессию, которая украсит любой альбом. А как приятно будет рассматривать эти снимки зимой!
Поменять стрижку! Замечательный по скорости выполнения и длительности эффекта шаг. Впереди есть ещё несколько месяцев, когда о головных уборах можно не вспоминать, так почему бы не поменять имидж, примерив самый смелый и ультрамодный цвет, гармонирующий с летними нарядами? У меня все знакомые так и ездят без путевок, но мы молодое поколение. это понятно. Но вот наши мамы и бабушки все же предпочитают по старинке, так им кажется надежнее. Мама у меня продвинутая, пользуется интернетом и все такое. я в том году убедила ее, что так ехать интереснее, она сама и загорелась.
Я ей конечно немного подсказывала, но так по мелочи, просто ссылки давала где билеты купить, где забронировать. А все оформление делала она сама, там ведь делов 10 минут. Билеты купил и не надо в кассу идти, с бронированием тоже просто.
Выбрал понравившийся отель и оформил бронь, там обычно навигация понятная. Если что можно и отменить без штрафов.Но я в этом году тоже в городе отдыхала, освоила велосипед и накрутила почти 3000 км! все леса и речки с друзьми объездили. шашлычки, рыбалка-купалка. И отдых замечательный и тело в тонусе.
так что, согласна с автором, и в городе можно отдохнуть, если выбраться не удается.
2012-10-18, Alenochka_1
Летом в городе, конечно, хорошо отдыхать, но я если честно предпочла бы этим заниматься не все лето, так как жизнь одна и хочется всего попробовать и многое увидеть. Вот теперь я решила, что хотя бы раз в год буду организовывать свой отдых, пусть и на недельку, но если все правильно сделать, то она получится незабываемой.
Думаю, лучше сама буду ездить, без путевок, у меня хоть гарантия будет, что отдых пройдет незабываемо, и я сама могу выбрать отель для проживания. Хорошо, что есть интернет. Кстати, прочитала здесь вот www.aif.ru/travel/article/52872, про самые популярные места отдыха, неплохо так вот, ничего нереального и запредельного нет.
Надо будет везде побывать.
2012-10-12, mytera
Ну за то хоть город лучше узнали.. Вы на велосипед спидометр установили? Теперь кстати, подходит время зимних каникул, отпуска. Надо придумать что делать все это время. Зимой на велосипеде столько не наездишь. Только я еще не решила куда и когда ехать.
Но все же хотелось бы где-нибудь в Европе это время провести, желательно чтобы снег был, думаю если все получится впечатлений на весь год хватит, и моря не надо. Но каждому свое. Мне кажется, если я сама все организую, моя самооценка вырастет, да и винить некого в проблемах будет.
Главное отель хороший выбрать и билеты купить, а остальное дело техники.
2012-11-28, mytera
Да, с двухлетним ребенком из города далеко не уедешь, но и здесь можно отлично провести время, если знать куда отправится.
Мы вот этим летом ходили на выставку в Аптекарском городке, радовались Фестивалю флоксов в июле, устраивали пикник в Теплостанском заказнике в «Тропарево», а также были на фестивале «Московское варенье».
О всех этих радостях я узнала, на случайно найденном в сети портале «ЁжикЁжик», часто ищу там способы развлечения своей крохи, ведь хочется порадовать ребенка чем-то необычным, да и самим посмотреть охота, ведь в нашем детстве таких развлечений,как сейчас, не было.
2014-09-30, Caren
Если у вас есть дети, то на выходных можно посетить какой-нибудь интересный мастер-класс прямо в Москве. Например, Эврика-парк предлагает потрясающие интерактивные мастер-классы не только в помещении, но и на природе..
И об этом месте отличные отзывы. Мы, например, приехали с племянником с дачи, он на два дня приехал.
И как раз попали на новый мастер-класс «Как устроен автомобиль» Восторгу его не было предела, он обожает эту тему!
2013-06-20, TrueFaith Очень люблю днем гулять в парке, можно и позагорать и в фонтане искупаться…))а если идешь гулять с детками вообще прелесть, столько развлечений есть…аттракционы, аниматоры и тд)Еще очень понравилась идея с Кинотеатром под открытым небом (такое себе романтическое времяпровождение), жаль что в нашем городе не проводят подобные мероприятия(((
Нужно срочно брать инициативу в свои руки!
2015-07-10, Hannya Можно ещё в музей сходить всей семьёй, например в музей советских игровых автоматов (Кузнецкий мост, 12 это рядом с метро «Кузнецкий мост» и «Лубянка»). дедушка будет рад :). Ну а чтоб и остальные были «в теме» о советских игровых автоматах читать тут [ссылка-1] Тема живая учитывая что все экспонаты в рабочем состоянии. 2016-07-19, Ar_sen
Всего 15 отзывов Прочитать все отзывы.
7 способов хорошо провести лето в городе
1. Принимайте солнечные ванны на балконе
Вынесите с балкона весь хлам, поставьте там шезлонг, маленький столик и цветы. Дело сделано –– теперь можете валяться с книгой и любимым коктейлем хоть целый день. В особенно жаркие часы не забудьте использовать солнцезащитный крем.
2. Гуляйте в городских парках и выезжайте в лес
Прогулки и пикники на природе – лучший способ отключиться от городской рутины. Не игнорируйте развлекательные и спортивные мероприятия, которые проходят в городских парках – это весело и чаще всего бесплатно.
5 идей, как обустроить балкон
Как изменить свой дом, чтобы стать более здоровым и счастливым?
3. Занимайтесь вейкбордингом и другими водными видами спорта
Большинству российских городов отчаянно не хватает моря. Но никто не отменял отдыха на озерах, реках и водохранилищах! На теплой спокойной воде приятно учиться катанию на доске или лыжах за катером или на специальной лебедке. При хорошем ветре можно попробовать винд- (с парусом) или кайтсерфинг (с воздушным змеем). Заплывы на лодках, байдарках и катамаранах тоже никто не отменял.
4. Ходите по музеям
Совмещайте физическое развитие и культуру. Составьте список городских музеев и выставок, которые вы посетите за лето.
Возможно, галереи оставили в вашей памяти не лучшие воспоминания, но, скорее всего, потому, что вас водили туда еще в школе.
За прошедшие годы во многих музеях появились интерактивные системы для детей и взрослых, да и классические экспонаты с годами воспринимаются совсем не так, как раньше.
Могу ли я разбить свою клумбу у подъезда?
Как снять дом на лето для всей семьи?
5. Катайтесь на лошадях
Конные прогулки – отличный способ провести время с пользой для тела и души. Конные клубы предлагают специальные маршруты для променадов на свежем воздухе. Достаточно нескольких занятий с инструктором, чтобы без особых усилий принять участие в конном походе по лесу или парку.
6. Катайтесь на велосипеде
Так вы не только сожжете калории и укрепите мышцы, но и проветрите голову. Для расслабленной прогулки выбирайте тихие городские улицы, проселочные дороги на окраинах и удобные велосипеды. Ну а если вы ставите перед собой спортивные цели, позаботьтесь о профессиональной экипировке, а в идеале – о машине сопровождения, которая будет страховать вас на трассах.
7. Участвуйте в волонтерских программах
Посвятите свободное время помощи тем, кто нуждается в этом. Выбор очень широкий: это и сбор необходимых вещей для дома ребенка, и реконструкция заброшенных памятников истории, и выгул животных из приюта, и уход за растениями в природных заповедниках, и организация благотворительных забегов. Помощь волонтеров нужна всегда!
- scherbinator/Fotolia
- Не пропустите:
- 10 курортов России, где вам захочется иметь квартиру или дом
- Где и когда выгоднее снимать жилье для длинного отпуска у моря?
- Воспоминания об отпуске в интерьере
- В какое время года лучше делать ремонт?
Статьи не являются юридической консультацией. Любые рекомендации являются частным мнением авторов и приглашенных экспертов.